BMI berekenen - Body Mass Index

Voor je gaat vermageren, kan je misschien best even berekenen wat je BMI (Body mass Index) is, zo weet je meteen hoeveel je moet vermageren, OF je wel moet vermageren! "BMI" staat voor Body Mass Index, en geeft je een waarde die de verhouding tussen je gewicht en je lengte weergeeft.


Gezonder leven, veel mensen zijn er mee bezig en maar goed ook, want uw gezondheid heeft een grote invloed op uw leven! Een van de indicatoren om uw levenswijze te peilen, is BMI. Nog nooit van gehoord? Houdt u niet zo van wiskundige formules? Geen nood, op deze site kan u uw eigen BMI snel en eenvoudig laten berekenen! Dankzij de BMI maatstaaf je de hoeveelheid lichaamsvet beter gaan inschatten en weten of aldan niet te zwaar bent. Een te hoge of een te lage BMI kan een aantal gezondheidsrisco's inhouden zoals; hoge bloeddruk, hart en vaatziekten, diabetes, kanker...enz. Het is daarom aangeraden je BMI op regelmatige basis te controleren en indien nodig tijdig bij te sturen. Hier kan je alvast op een eenvoudige en betrouwbare manier je BMI berekenen.

BMI RESULTATEN:

BMI Beneden de 18,5: onder-gewicht.
BMI tussen de 18,5 en de 24,9: normaal
BMI tussen de 25 en de 29,9: licht overgewicht.
BMI tussen de 30 en de 39,9: Zwaarlijvigheid (obesitas).
BMI boven de 40: Ernstige zwaarlijvigheid.